モチベーションは減価償却する

ゴールデンウイークはいかがお過ごしでしょうか？

私は４月よりはじめたパーソナルトレーニングの頻度を少し上げています。

本日も午前中はパーソナルトレーニングからスタートしました。

中間目標として、8月末までには薄らと腹筋を割ることに決めました。

そのために累計30回は8月末までにパーソナル行くようにします。

モチベーションは減価償却します。

だから早い初動が大事です。

筋トレは成果が出やすいので、実は向いてるのかもしれません。

まだ１カ月程度なので初心者ですが。