ゴールデンウイークはいかがお過ごしでしょうか?
私は4月よりはじめたパーソナルトレーニングの頻度を少し上げています。
本日も午前中はパーソナルトレーニングからスタートしました。
中間目標として、8月末までには薄らと腹筋を割ることに決めました。
そのために累計30回は8月末までにパーソナル行くようにします。
モチベーションは減価償却します。
だから早い初動が大事です。
筋トレは成果が出やすいので、実は向いてるのかもしれません。
まだ1カ月程度なので初心者ですが。
ゴールデンウイークはいかがお過ごしでしょうか?
私は4月よりはじめたパーソナルトレーニングの頻度を少し上げています。
本日も午前中はパーソナルトレーニングからスタートしました。
中間目標として、8月末までには薄らと腹筋を割ることに決めました。
そのために累計30回は8月末までにパーソナル行くようにします。
モチベーションは減価償却します。
だから早い初動が大事です。
筋トレは成果が出やすいので、実は向いてるのかもしれません。
まだ1カ月程度なので初心者ですが。
㈱ケーズパートナーズ 代表取締役 中小企業の➀資金調達、➁経営計画作成・実行、➂スモールM&Aを支援している。